Добро пожаловать на Форум "Школы покера - PekarStas.com"

Рекомендуем пройти простую процедуру регистрации, чтобы иметь возможность принимать активное участие в жизни форума, комментировать и создавать новые топики.

Зарегистрированные пользователи не видят это сообщение :rolleyes:

MoonbeamSL

Попрощайся с тильтом навсегда! Школа игры в равновесии

61 сообщение в этой теме

Привет! 

Не ленись выполнять все задания. На вид они простые... но ты попробуй их сделать. Это не так легко как кажется. Выполнишь все задания - положительный результат тебе гарантирован. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

буду стараться. Мне единственное, что кажется - неделя на задание это маленькая дистанция) у меня например неделю могут идти мои результаты хорошо и не возникать тильтогенных ситуаций.  А значит так как выборка, так сказать небольшая ,сложно будет оценить то ли это тильт ушел, то ли просто не было ситуаций, эффективность короче.)

Так же редактировать чувствую буду свои записи идеальной психологической игры. Всплывают переодически ситуации которые я бы добавил. пока записываю себе их на клочках бумаги. ну а в конце недели может подредактирую. вот такие мысли пока что.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Неделя конечно маленькая дистанция... но не для выполнения простых заданий. Своего идеального игрока ты будешь "тюнинговать" сколько будешь играть в покер. Одно точно  ты дойдешь до уровня выработки модели игры без тильта и лишних волнений и тебе больше не нужно будет этим заниматься. Это будет отработано у тебя как держать ложку и вилку. Ты будешь заниматься другими вопросами по своей игре, которые будут на несколько порядков выше. Будешь работать упорно и настойчиво - так будет. 

И еще. Мы не занимаемся тогда, когда плохо идет игра, или хорошо. Мы занимаемся всегда, мы работаем каждый день, по чуть чуть продвигаясь вперед, к игре только в равновесии и только на своем Best Level Game.  

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет о проделанной работе.

Всю эту неделю выполнял задание 1. Могу написать ,что результат положительный. Не тильтовал за эту неделю ни разу. Признаюсь, что неделя оказалась плюсовой  и почти не было тильтогенных ситуаций, но даже когда они возникали я мог их обуздать. Просто не смотрел на тот факт что проиграл, а смотрел на то правильно ли я сыграл. Если сыграл не правильно или не оптимально, конечно винил себя, но старался настроиться на то чтобы просто больше не  допускать таких ошибок. Так же усердно писал в таких ситуациях нотсы на опонента и как мне казалось, что это меня успокаивает. Мысли были такие что то вроде- я сыграл плохо. опонент меня переиграл, но я написал на него нотс и  мне это окупится в будущем. Так же очень понравилась фраза из какого то другого топика по психологии где было написано. После того как сделали депозит-денег у вас больше нет, а есть только инструменты для игры. Это тоже помогало не держаться за выигрыш или проигрыш. Так же насчет моей проблемы постоянно смотреть счет тоже есть сдвиги.  В момент когда рука тянулась посмотреть ,я просто останавливал себя фразой типо “какая разница колько там денег”- главное правильно ли я сыграл. Внес некоторые коректировки в свой            план психологической игры.Убрал всякую воду и добавил пару нюансов. Буду продолжать на следующей неделе и  приступлю к заданию 2.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет!

Спасибо за отчет, не скрою - прочитать о твоем положительном результате было приятно. Продолжай работать дальше настойчиво и упорно. 

Удачи тебе за столами!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет о пределанной работе.

Неделя прошла продуктивно. Задание очень понравилось и выполнял его с удовольствием. Особенно пункт 2. В начале недели сел и решил -кто же будет вместо меня играть из профи. Как бы мне не хотелось выбрать  Негреану, я все таки решил подумать. Негреану немножко отличается от меня по темпераметру. К тому же я подумал, что Негреану все таки переодически поддается эмоциям просто за счет своего огромного опыта и проффесионализма невелирует эти моменты.Его опыта и професионализма у меня пока нет, так что решил выбрать кого то еще. А если я правильно понял- суть задания было не просто копировать игру кумира, а больше скопировать психологический настрой и именно психологическую игру, а не техническую. Поразмыслив я почему то остановился на таком  солидном игроке как Эрик Сайдел. Вот он, как мне кажется, абсолютно не подвержен каким то эмоциональмы баталиям и тильту. Так что пару сессий за меня играл он.  Неделя тоже прошла под знаком успешной, поэтому мой “Сайдел” сидел без дела. Но как только возникала какая то ситуация  я выпускал его со скамейки запасных и именно он душил во мне тильт.  У меня получилось какой то объедененный пункт 1 и 2.  То есть надо мной стоял “Сайдел” и как только во мне появлялись нотки тильта, он мне спокойно без суеты рассказывал, что причины для тильта нет и ты тут сыграл правильно, отпусти раздачу и продолжай принимать правильные решения. Конец недели меня немного потрусило в плане кулеров, но в это время за столом сидел “Сайдел” и поэтому я справился и никак не реагировал на это. Не смотря на то, что кулера просто сыпались один за другим). Честно скажу, что над пунктом 3 не сильно работал.  Сложно как то представить. В первый вечер сел и представлял, как бы я хотел, чтобы моя будующая покерная карьера развивалась через пару лет. И на этом все. Хотел бы услушать рекомендации и советы по этому пункту от тебя.  После тех кулеров на следующий день была, какая то тревога и небольшой страх перед сессией. Как бы Сайдел не  объяснял  оно все равно присутствовало в течении сессии. И я боялся, что если опять начнут куллерить не в мою сторону то появится тильт. Кулеров не было так что все обошлось. Но тоже послушаю рекомендации и советы как бороться с волнением перед сессией.

Так же не забывал про задание один.  Свой психологический настрой редактирую постоянно. И если, что то возникает в игре что не нравится мне записываю туда. Нужно будет скинуть сюда уже исправленную версию. Пытался отредактировать тот пост но не получилось. Видимо уже нельзя редактировать.

 

Ps: Заметил такой пародокс от самого себя. Когда перестаешь ленится  и через лень заставляешь себя, что то делать и работать, то появляется больший прилив сил, чем если  проваляешься залипая в сериал или еще что то. И на следующий день даже как то бодрее себя чувствуешь. Может все это конечно связано с моими плюсовыми результатами. Поживем увидим.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет! 

Благодарю за подробный отчет. Все идет как нужно. 

Задача этой методики не в том, чтобы ты просто выполнял задание и все. Основная цель - дать тебе новое видение твоего покера, изменить поле осознания своей игровой реальности и самое главное - раскрыть твой внутренний потенциал. Естественно что все и сразу не получится и нужно задавать вопросы и уточнять, иногда корректировать.  И это нормально и хорошо. 

По твоим вопросам. Дам сразу один совет - перестань отвечать на вопрос "почему" и начни отвечать на вопрос "зачем". Как только ты начнешь отдавать приоритет ответам на вопрос "зачем" - ты сам удивишься насколько проще станут решаться вопросы. Например, ты не отвечаешь на вопрос "почему я так делаю", а больше отвечаешь на вопрос "зачем я так делаю". Эффективность твоей работы вырастет. 

Каким будешь ты в покере через два года. 

Зачем ты вообще играешь в покер? С какой целью? Заработать деньги - это не цель, это нечто расплывчатое и туманное. А когда ты ответишь на вопрос зачем ты играешь в покер, тебе будет проще ответить. Потому что ты хочешь стать сильным игроком, научится играть на уровне звезд мирового класса, ты хочешь научится побеждать, ты хочешь изменить себя, стать лучше, сделать свою жизнь такой, как ты хочешь. Все это хорошо, скорее всего подумал ты, а где же конкретика? Да все проще чем ты думаешь. 

Если ты будешь так же упорно учиться играть и работать над собой, что будет с тобой через месяц - два? Ты это можешь реально представить. Каким ты будешь в покере через два года никто не знает и узнать не может. Потому что за это время многое может изменится. От понимания этого ты не можешь себя представить через два года. Ну и отлично! Тут как раз нужно не боятся мечтать. Если мы немножко изменить вопрос, ты ясно сможешь себя увидеть через два и даже пять лет. Обновленный вопрос прозвучит так "Кем бы ты хотел стать в покере через два года?", можно немного по другому спросить "Каким бы ты хотел себя видеть в покере через два года?". И в этот момент у тебя начинает рисоваться картинка, и ничего что это пока мечта. Эта мечта даст тебе конкретную цель на ближайшие месяц два и главное - мечта даст тебе неуемное желание добиться с океаном мотивации. Естественно, через год, или пол года, твое видение себя через пару лет изменится. И это тоже нормально.

Знаешь как добивались успеха преуспевающие люди? Сначала была мечта без планов. Потом начало работы,  первые планы и видение себя в планах до горизонта, а в мечтах человек всегда видел себя достигшим цели. Успешные люди изначально не знали как именно они добьются конечной цели, они работали над тем, что сегодня и сейчас приближает их к мечте. Потом, дойдя до уровня нового горизонта, появлялись новые конкретные планы. Каждый раз доходя до нового горизонта и ставя себе новые планы, успешные люди добивались своей конечной цели.   В реальной жизни все происходит именно так, когда твоя мечта не купить себе машину, или заработать скажем 10к долларов, а например стать регуляром нл10к. Например, чтобы стать регом нл10к ты должен расти по лимитам. Сейчас ты не можешь видеть в конкретике как ты на нл10к будешь играть, но ты можешь ясно ставить себе цели на ближайшее время как  ты можешь расти по лимитам. и со временем ты станешь регом нл10к. Это просто как пример, главное чтобы ты понял принцип.

У тебя есть пока мечта "я вот такой в покере через два года" и планы на каждый день, с ответами на вопрос "а как меня это продвигает к моей мечте". С достижением все новых горизонтов ты будешь видеть свою конечную цель все яснее, туманные очертания в мечтах начнут приобретать ясную форму. Продвигаясь к своей  цели все ближе и ближе, ты обязательно её достигнешь! Когда ты осознаешь то, что я тебе написал - достигать целей тебе станет проще. 

Как быть с мешающими волнениями?

Тут все просто - не волноваться. Зачем тебе волноваться? Ты играешь на довольно приличном уровне, работаешь над игрой, развиваешься и т.д.. Ты лучше многих игроков твоего лимита. Это очевидно. Прогони волнения перед сессией настроем на игру и уверенностью в своих силах. Пусть твои соперники волнуются. Пойми, покер - игра с недостаточной информацией и значительной ролью просто удачи. Своими волнениями ты сам понижаешь себе винрейт. Так делают слабые игроки, а ты не слабый игрок. Просто соберись и настройся на игру так, как нужно.  Почему тебя, будущего профессионального игрока, все это (кулера, проигрыши и т.п.) должно волновать?    

Скорее всего у тебя появились вопросы - задавай, я с удовольствием отвечу. 

 

 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 11.06.2017 в 19:19, MoonbeamSL сказал:

перестань отвечать на вопрос "почему" и начни отвечать на вопрос "зачем"

Магию этого вопроса я ощутил еще по первому заданию, когда нужно было ответить ЗАЧЕМ ты тильтуешь, а не почему.Мне понравилось. Буду применять эту методику дальше.

Не совсем понимаю до конца различия в твоих примерах.То есть я впринципе понимаю(наверное ), что это должно поменять угол зрения или ход мыслей.  Но  у меня не получается увидеть разницу между вопросом "Кем бы я хотел быть через 2 года в покере". И  "каким бы я хотел видеть себя в покере через два года". то есть когда я задаю себе в голове этих два вопроса, ход мыслей и ответы на них почти ничем не отличаются. Тже самое и с примером про машину и регуляром нл 10K . Да я конечно хочу больше второе. Но и то и то требует от меня работы и роста по лимитам. И то и то является далекой целью, хотя конечно рег нл10k намного дальше чем машина , но это же только пример. Вместо машины может быть например 10 мультов баксов. Надеюсь ты понял что я хочу написать и что у меня не получается.)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В принципе ты прав, различий нет, кроме одного. Есть конкретная видимая цель и твой путь к этой цели, а есть просто то, чего тебе очень хочется. но ты пока не знаешь как этого добиться.  

Например, ты хочешь путешествовать по всему миру, участвуя в больших и дорогих турнирах. Ты пока не знаешь конкретно как это у тебя может быть. Ты знаешь только то, что нужно знать английский язык, иметь деньги для этого, и что в этом нужно разобраться. Тебе нужно узнать все, начиная от стоимости билетов и отелей, до структуры турниров оффлайн. Прямо сегодня и сейчас ты можешь это планировать? Конечно нет. А можешь ли ты через два три года начать путешествовать по оффлайн турнирам в разных странах? Конечно да! 

Другой пример. Ты хочешь перейти на два лимита выше, чем тот, на котором ты сейчас играешь. В этом случае ты можешь написать совершенно конкретный план, который ты можешь успешно реализовать. Не будем пока вдаваться в подробности. Потом, со временем, ты уже заработаешь достаточно денег для первой поездки на относительно недорогой оффлайн турнир и поедешь туда получить первый опыт. И в этот момент просто мечта начнет вырисовываться в конкретные выполнимые планы. Дальше ты можешь поучаствовать в главном турнире мировой серии покера с БИ 10к долларов и супер дорогими проживанием и питанием. 

Точно так же будет происходить с мечтой стать регуляром нл10к. 

Самое главное в этом задании - это раскрепощенность и полная свобода от тормозящих стандартов "как у всех и у большинства". Каким ты видишь себя через пару лет в покере -  это взгляд не на сегодня и сейчас,  сегодня и сейчас это просто шаги к тому, каким ты хочешь  быть через несколько лет. Это здорово помогает не реагировать на стрики и дает постоянную мотивацию работать над собой и над игрой. Даже если у тебя случилось много плохого и ты упал духом - ты быстро возвращаешься в прежнее состояние для своего лучшего уровня игры, потому что у тебя начинает работать другой мыслительный процесс. Для большинства игроков даунстрик длинной в неделю - это катастрофа. Не дай Бог конечно, но даже если ты обанкротишься, ты все равно будешь понимать и осознавать что это временно. И ты потом гарантированно снова поднимешься. Потому что те, кто думает о своей ситуации как о катастрофе, еще долго в психологическом состоянии "катастрофы" играют дальше. У них живет не уверенность и страх, мысли перед игрой и во время игры -  "хоть бы не проиграть... ну мне же опять сегодня не повезет..." и т.п. Откуда у таких игроков появится плюсовая игра на дистанции? Когда ты смотришь на годы вперед, ты почти не реагируешь на сегодня и сейчас. Ты садишься играть и понимаешь "я сегодня буду играть правильно и ничто мне не помешает так сделать, ни стрики ни кулера - да вообще ничего, я могу и я сделаю". У тебя мысли во время игры "как мне нужно тут сыграть", у тебя нет мешающих мыслей. От этого твой прогресс идет намного быстрее, чем у "приземленных" проблемами сегодня и сейчас игроков.    

Я надеюсь что ты поймешь то, о чем я написал и ощутишь "магию" такого подхода на практике. Если еще есть вопросы - задавай.     

 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Эту неделю работал плохо. Заканчиваю интернатуру с экзаменом 27 числа. Куча хлопот, абсолютно не было времени даже отыграть пару сессий) так что выполнение 3 и 4 задания перенусу. 27 числа сдамся и продолжу. Не теряйте меня.)

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Pakemaker сказал:

Эту неделю работал плохо. Заканчиваю интернатуру с экзаменом 27 числа. Куча хлопот, абсолютно не было времени даже отыграть пару сессий) так что выполнение 3 и 4 задания перенусу. 27 числа сдамся и продолжу. Не теряйте меня.)

 Привет! 

Спасибо что отписался в теме. 

Методика, описанная в этой теме, может быть  волшебным граалем, который даст тебе новый уровень твоей игры. Все зависит только от твоего отношения и упорства. Очень важно поддерживать общение и задавать вопросы. Вполне возможно что в дальнейшем мы вместе что то подкорректируем под тебя лично. Тебе удобно продолжить с 27-го, пусть так и будет. 

Дай Бог тебе сдать все что нужно и только на отлично.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас