Добро пожаловать на Форум школы покера - PekarStas.com

Рекомендуем пройти простую процедуру регистрации, чтобы иметь возможность принимать активное участие в жизни форума, комментировать и создавать новые топики.

Зарегистрированные пользователи не видят это сообщение :rolleyes:

MoonbeamSL

Дисциплина лучше мотивации!

63 сообщения в этой теме

 

%20%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%BF%

Если вас вдохновляют мотивационные ролики, тренинги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно и мало, то сегодня я предлагаю вам мотивационную статью, в которой я буду мотивировать вас спрыгнуть с мотивационной иглы.

Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Книга притчей, 16:32.

Сегодня Интернет и полки книжных магазинов переполнены мотивационным продуктом, призванным вдохновить нас на новую жизнь и великие свершения. Почему же ситуация, которая должна, по идее, принести благо, стала для многих проклятием, породив массу неудовлетворённых людей, постоянно мечтающих о поездке, планирующих маршрут, но так и не сдвинувшихся с места?

Для многих людей поглощение очередной порции мотивации стало сродни принятию наркоманом дозы, после которой проходит абстинентный синдром, а в жизни всё остаётся по-прежнему, кроме чувства собственной беспомощности и никчёмности, которое неуклонно растёт. И чтобы прорваться, чтобы хоть как-то сдвинуться с места, мы вводим очередную дозу мотивации, замыкая порочный круг.

Почему же у нас не хватает смелости признаться, что мотивация не работает и надо искать другой путь? Что поможет нам идти к цели так, чтобы её достичь? Как нам наконец-то сдвинуться с мёртвой точки и начать основательно менять себя и свою жизнь? Но прежде чем мы ответим на эти и другие вопросы, давайте «сверим часы»: для простоты изложения и понимания поставим знак равенства между понятиями «мотивация» и «вдохновение», а также между «дисциплина» и «самоконтроль».
 

Мотивация: на гребне эмоций


Задача мотивации — разжечь в нас эмоции, поднять волну чувств, которая понесёт нас к заветной цели. Это сёрфинг на гребне волны, но никак не упорная работа вёслами. Красиво, захватывающе, легко.

Но если на побережье океана волны могут не прекращаться, то в реальности нашей жизни эмоции — это одно из самых хрупких, быстротечных и непостоянных явлений. Можно неделями и месяцами сидеть на берегу, но так и не дождаться волны. По сути, наша жизнь и представляет собой пляж, усеянный сёрферами, единственное занятие которых и есть подобное ожидание. Только единицы берут вёсла и гребут, медленно, но неумолимо удаляясь от берегов посредственности и пустоты.
 

О популярности и власти иллюзий


Мотивация популярна, но не потому, что приводит к результатам. Мотивация популярна, как и любой другой лёгкий путь. К сожалению, человек так устроен, что ищет лёгкую, а не верную дорогу. И если она создаёт хоть какую-то видимость правильного выбора, то, скорее всего, она и будет выбрана.

Но мотивация не делает путь лёгким, она всего лишь раздаёт обещания и создаёт иллюзию того, что всё получится легко и на эмоциональном подъёме. Человек, находящийся во власти этих иллюзий, совершенно не готов — ни психически, ни физически — к трудностям и препятствиям, которые всегда встречались, встречаются и будут встречаться на любом пути к более-менее стоящим целям. Поэтому самое малое затруднение может привести к отступлению на берег для ожидания следующей попутной волны.

Конечно, все мы любим положительные чувства: радость, эмоциональный подъём, восторг — и в этом нет ничего плохого. Плохо то, что мы становимся зависимы от них, а не они от нас. Мы становимся похожими на пьяницу, который без вливания спиртного не может и не хочет работать.
 

Оправдание для лентяев


Конечно, каменщик или водитель не сможет сослаться на отсутствие вдохновения, но представители творческих профессий имеют для своей лени, как им кажется, замечательное алиби. Знаю, что сейчас в меня полетят гнилые помидоры, но я глубоко уверен: творческий человек не нуждается во вдохновении, чтобы начать творить.

Перефразируя знаменитого Чака Клоуза, могу сказать и подтвердить личным опытом:

Вдохновение — для лентяев, остальные просто работают.

Поэтому сегодня я предлагаю вам отказаться от служения вдохновению и принять истинную королеву успеха. Встречайте: её величество дисциплина!
Дисциплина: на вёслах сквозь волны

В отличие от мотивации, дисциплина не ждёт подходящей погоды и подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям.

Да, дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «не хочу». Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху и самореализации. К тому же с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания.

У дисциплины только один недостаток: это верный, но трудный путь. Поэтому она непопулярна и поэтому её оболгали, как только могли.
 

Мифы и ложь о дисциплине

 

Миф 1. Дисциплина и творчество несовместимы


Когда я слышу подобное, то понимаю, что настоящие биографии знаменитых художников, композиторов, литераторов и других творцов окутаны тайной. При более близком знакомстве оказывается, что большинство гениев работали упорно, много и не дожидались вдохновения.

Однажды Сомерсет Моэм сказал фразу, которая изменила жизнь молодого Тодорри Уинна, а через несколько десятилетий — и мою.

«Нет ничего такого, что называется вдохновением. Единственная вещь, которая входит в расчёт, — это тяжёлый труд.» © Сомерсет Моэм

Конечно, может сложиться впечатление, что дисциплина — враг вдохновения. Возможно, вдохновение и является врагом дисциплины, но дисциплина — лучший друг вдохновения.

Во-первых, когда благодаря дисциплине мы собраны, завершили бытовые дела (пусть не все, но основные), когда не давит чувство вины из-за финансовых или социальных долгов, то для творчества и вдохновения высвобождается масса энергии, которую мы можем использовать.

Во-вторых, исследования показали, что моменты озарений, которые вроде бы возникают из ниоткуда, являются результатом предшествующей им напряжённой работы мозга. Кевин Эштон (Kevin Ashton) в своей книге How to Fly a Horse («Как заставить лошадь летать») высказался вполне конкретно и недвусмысленно:

Время — это сырьё для творения. Отбросьте волшебство и мифы о создании, и останется только работа: работа приобретения опыта через исследование и практику, работа по поиску решения проблем, работа методом проб и ошибок, работа размышления и совершенствования.

Даже знаменитая «90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение» (бумажная книга или PDF) предлагает нам не что иное, как реальные действия, а не простое ожидание. Но даже если просто прорываться абзац за абзацем или штрих за штрихом, вдохновение в конце концов придёт. И случается это чаще и быстрее, чем если просто ждать. Если быть более точным, то случается это всегда. У дисциплинированного творца и муза дисциплинированна.

Ярким примером творческого человека, укротившего вдохновение через дисциплину, для меня является Яна Франк. До прочтения её книги «Муза и чудовище» мне казалось, что со всем вышесказанным согласен только я и Сомерсет Моэм. Но — начиная с Яны — я всё чаще и чаще сталкиваюсь с творческими людьми, которые заявляют, что дисциплина и организованность — лучшие друзья вдохновения и творчества. Поэтому узнайте, как творить, не дожидаясь вдохновения, и в бой!
 

Миф 2. Дисциплина — это рабство


Люди часто, после того как узнают о моей жизни, применяют такие эпитеты: рабство, тюрьма, каторга. Одна моя знакомая, страдающая диабетом, имеющая лишний вес и ещё массу очень неприятных недомоганий, не может справиться со своим аппетитом и никотиновой зависимостью, но считает рабом меня и очень жалеет о моей жизни.

Философия таких людей понятна. Её выразил ещё Вольтер: свобода — это делать то, что хочешь и когда хочешь. Но был и другой французский мыслитель — Жан-Жак Руссо, который сказал, что истинная свобода — это возможность делать то, что необходимо и правильно.

С логической точки зрения прав Руссо. Ведь какая это свобода, если ты ходишь на работу по графику, выполняешь то, что говорят тебе другие люди, послушен законам государства, но не можешь совладать с самим собой?

Разве это можно назвать свободой, когда ты работаешь на интересы других, но из-за лени или аппетита пренебрегаешь своими? Получается, что дисциплина и самоконтроль и есть настоящая свобода.

Но это только первая ступень свободы. Следующая — не только делать то, что правильно и надо, но и любить это, получать от этого удовольствие. И здесь мы сталкиваемся со следующим мифом.
 

Миф 3. Дисциплина и счастье несовместимы


Этот миф зиждется на убеждённости, что здоровая пища обязательно невкусная, хорошая музыка — скучная, занятия спортом не могут приносить удовольствие, упорный труд (интеллектуальный и физический) угнетает… То есть всё, для чего необходима дисциплина и самоконтроль, связано с отрицательными чувствами и эмоциями, а значит, несовместимо со счастьем и яркой интересной жизнью.

Но упорство вознаграждается, при физических нагрузках усиливается выделение гормона счастья, любые вкусы можно изменить, а пищу приготовить вкусно. Скажу больше: если пища полезная, питательная и сбалансированная, но невкусная, то это нездоровая пища.

С другой стороны, есть масса дел, которые по определению ну просто не могут доставить удовольствие и радость, дел, которые всё равно необходимо сделать. А сделать их надо хотя бы потому, что между их выполнением и нашим счастьем есть прямая связь. Например, многие люди не любят спортивные упражнения только потому, что ещё не попробовали. Но есть и те, кто никогда не сможет полюбить занятия спортом, несмотря на всю их полезность для мозга и тела. И тут не поможет никакая мотивация и самовнушение, но дисциплине это под силу.

К тому же многое зависит от нашего отношения. Мне кажется, трудно не получать радости и удовольствия от преодоления самого себя, от достижения собственных целей. Даже в самом процессе можно быть счастливым от простой мысли, что ты не рохля безвольная, а человек, владеющий собой.

Дисциплина приводит человека через достижение результата к тому эмоциональному состоянию, которое вечные волынщики считают необходимым для достижения этого результата.

Получается, настоящее счастье трудно обрести без дисциплины. Без дисциплины невозможно быть свободным, владеть вдохновением и прорываться сквозь волны. Что будем делать с мотивацией? Выбросим балласт за борт? Ни в коем случае! Просто начнём правильно относиться к мотивационным продуктам.
Мотивация — картина будущего

Мотивация очень хороша, когда рисует перед нами картину будущего, показывает нам, что нас ждёт, если мы возьмём себя в руки и при поддержке дисциплины будем идти вперёд. Мотивация хороша, когда напоминает, ради чего нам нужен самоконтроль и непрерывное движение.

Поэтому обязательно смотрите мотивационное видео, читайте мотивационные книги и статьи. Но ещё лучше — ищите и взращивайте внутреннюю мотивацию. Думайте о своих целях, мечтайте о них, планируйте их достижение, рисуйте картины.

Научитесь любить то, чем вы занимаетесь, просто влюбитесь в своё дело и станьте лучшим!

Пусть мотивация вдохновит вас выйти в море, а дисциплина даст силы и упорства доплыть до мечты. Успешного плавания!

 

69.jpg

Источник: http://www.psychology-age.ru/2015/07/blog-post_26.html#comment-form

4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Оп! Заправился мотивацией (:

Крутая статья. Спасибо.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не мог сдержаться)

 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дисциплина - это сила хорошей привычки. Первые 2 месяца трудно и нудно ( ходить зал, например), а потом начинаешь получать удовольствие от результатов, а еще потом, от самого процесса.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
34 минуты назад, Jloc сказал:

Дисциплина - это сила хорошей привычки.

Ну всё, пацаны, статью читать теперь не надо, Лось нам всё поведал xD

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 hours ago, Jloc said:

Не мог сдержаться)

о реально правильно тип сказал : ВЫ ЛИБО ХОТИТЕ ЛИБО НЕТ :

а то придумали сука мотивация, мотивация нужна тогда когда у человека нет желания, и тогда для него нужно придумывать стимулы для того чтобы что-то сделать, 

но если ты не хочешь выигрывать в покер то тебе  никакая мотивация не поможет....

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 09.04.2017 в 13:32, rumblefish сказал:

о реально правильно тип сказал : ВЫ ЛИБО ХОТИТЕ ЛИБО НЕТ :

Тоже поддерживаю. На мой взгляд, слишком уж развели эту тему. В магазине книжки на 200 страниц, докторскую писать можно. Раньше и сам этим загонялся. По мне, "рецепт" простой - любимое дело. Тогда ни мотивации, ни "искры", ни "волшебного пендаля" искать не придётся. Ты сам будешь с утра по раньше вскакивать с кровати, чтобы поскорее приступить к работе. Так и во всех остальных сферах жизни. По кайфу спорт - просто идёшь в зал и занимаешься. Нравится девочка - просто идёшь и встречаешься с ней. Изи колл, как говорится.:)

 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тут статья на тему "пофиг, хочешь ты или нет - дисциплина рулит" :)

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, MoonbeamSL сказал:

Тут статья на тему "пофиг, хочешь ты или нет - дисциплина рулит" :)

Друзья, буду краток:) Любимое делo/Желание изменить свою жизнь к лучшему = не надо ни мотивации, ни дисциплины. Ты просто, несмотря ни на что, будешь фигачить по 12 часов в день ради достижения своих целей. Это самое главное. Нужна ли была дисциплина Форду, когда он работал над V образным двигателем? Думаю, что нет. Он просто вставал и начинал работать без выходных и перерывов на обед. Вот та самая "волшебная кнопка", на которую люди тратят сотни $$$ на разные тренинги. Вполне допускаю (я на таких пати не был:)), что максимум, о чём там упоминают, что стоит приложить немного усилий. Там не говорят, что надо херачить, падать, вставать и снова херачить. Только тогда (и то не факт) ты можешь рассчитывать на первый результат. Почему там не раскрывают эту "тайну"? Ну так люди всегда хотели просто нихера не делать, а иметь все, и они им дают установки по типу "представь в голове, как ты достиг цели, а дальше не твои заботы и не упускай шанс". Читал о таком исследовании (хз, как они его провели? Вопрос, конечно, но тем не менее). 90% людей, кто посещал тренинги типа "Удвой свой доход", "На пути к лучшему" и тд, и тп, после этих "чудо-таблеток" оставались на том же финансовом уровне. Вот как-то так....

2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не путай пожалуйста, Генри Форт не изобретал сам V образный двигатель, он просто давил на своих инженеров "сделайте во что бы о ни стало и точка". Также не путай обычное желание с недостатком мотивации. Человек не состоит из "вкл" выкл"! Эмоции не работают в  ключе "хочу не хочу". Вдохновение так тем более.  

Нельзя отрицать очевидное - мотивация необходима. Пример. Человек потерял веру в себя, находится в разбитом состоянии и т.п.. Мотивационная вдохновляющая  поддержка дает ему силы для преодоления трудностей. Хочет он или нет? Хочет, но почему то не может! После мотивации - он и хочет и уже может. Мотивация, в правильном русле, не с  подходом  Карлина "ДА-НЕТ", просто необходима как воздух. Это же очевидно!!!

Убивающие подход Карлина примеры. Я посмотрел фильм, получил вдохновение и написал стихи. Я хотел написать стихи - но не получалось. Художник увидел красивую девушку - написал картину. Архитектор, после эмоционального потрясения создал шедевр. О простом человеке с проблемами я уже писал. Продолжать? Надеюсь Вам стало ясно что мотивация тонкая штука. Это не "хочу не хочу", это гораздо глубже, на тонком уровне восприятия с работой нейронных механизмов  в мозге человека.

Поймите правильно что на самом деле является мотивацией, и никогда не слушайте неквалифицированных людей типа этого Карлина. Сейчас я выразил точку зрения профессора психологии, с которой я полностью согласен.    

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Удвой свой доход - проводи платные  тренинги "Удвой свой доход" :D 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
8 hours ago, Jenich87 said:

По мне, "рецепт" простой - любимое дело. Тогда ни мотивации, ни "искры", ни "волшебного пендаля" искать не придётся. Ты сам будешь с утра по раньше вскакивать с кровати, чтобы поскорее приступить к работе. Так и во всех остальных сферах жизни. По кайфу спорт - просто идёшь в зал и занимаешься. Нравится девочка - просто идёшь и встречаешься с ней.

ну все не может быть любимым делом, кое что приходиться делать потому что нужно(к стоматологу как то не особо любимое дело ходить, но если не ходить то результат себя не заставит ждать).... мне вот покайфу бухать нюхать и развлекаться, но по жизни приходится заниматся здоровьем и кучей хрени которые абсолютно мне не нравятся, но иначе можно очень быстро слечь и если по молодости можно дать слабину то чем дальше за 30 тем сожнее заниматься любимыми делами без побочных эфектов(((((

да это шикарно когда совпадает но не всегда так и поэтому нужно много вещей делать потому что НУЖНО)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, rumblefish сказал:

да это шикарно когда совпадает но не всегда так и поэтому нужно много вещей делать потому что НУЖНО)

К этому нужно стремиться, к любимому делу. Понятно, что на пути к этому придётся возможно делать то, что тебе не особо хочется. Нюхать колумбийскую муку и бухать мне точно не по кайфу, а вот заниматься здоровьем/спортом - это для меня. Без всякого "нужно".

Про стоматолога.....Считаю, к нашей теме не относится. Я тебе много дел могу так написать. Я вот стекло в ногу был загнал и надо было ехать зашивать. Недавно в другую машину малость въехал и пол дня надо было в страховой торчать. По кайфу мне были эти занятия? Конечно нет. Вот здесь уже "включается" "надо". 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, MoonbeamSL сказал:

Надеюсь Вам стало ясно что мотивация тонкая штука.

Вот это точно! Можно долго этим "разгоняться"

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, MoonbeamSL сказал:

Удвой свой доход - проводи платные  тренинги "Удвой свой доход" :D 

Не, я не умею, как они:)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Just now, Jenich87 said:

Нюхать колумбийскую муку и бухать мне точно не по кайфу

значит не то нюхал и бухал, раз не по кайфу)))))

1 minute ago, Jenich87 said:

вот заниматься здоровьем/спортом - это для меня. Без всякого "нужно".

здоровье и спорт это 2е противоположности сейчас, так как занятие спортом абсолютно ничего общего со здоровьем не имеет)))

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, rumblefish сказал:

значит не то нюхал и бухал, раз не по кайфу)))))

Бухал почти все напитки. Но вот не нюхал. Что есть, то есть:)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, rumblefish сказал:

здоровье и спорт это 2е противоположности сейчас, так как занятие спортом абсолютно ничего общего со здоровьем не имеет)))

Согласен. Имел в виду "для себя". Это даже ближе к физкультуре. Про спорт и его несовместимость со здоровьем знаю. Серьезно 6 лет тайским занимался.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Just now, Jenich87 said:

Бухал почти все напитки. Но вот не нюхал. Что есть, то есть:)

ну понюхать всегда успеешь)))

а вот в алкоголе главное качество а не название.... и хороший алкоголь с каждым годом все сложнее и сложнее достать(((( лет через 20 вообще его не будет(

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 minute ago, Jenich87 said:

Это даже ближе к физкультуре. Про спорт и его несовместимость со здоровьем знаю. Серьезно 6 лет тайским занимался.

вот физкультура это здоровье тут да, главное тоже без фанатизма)))

никогда не понимал желание собственноручно избивать себя))) хотя по молодости за компанию занимался боксом, но при первой же возможности слинял с этого идиотизма.....

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, rumblefish сказал:

а вот в алкоголе главное качество а не название.... и хороший алкоголь с каждым годом все сложнее и сложнее достать(((( лет через 20 вообще его не будет(

Вот через 20 лет нюхать и начну. Надо искать родственников в Колумбии или где это "счастье" растёт:D Хотя и у нас чистяк может только какой-нибудь Тимати с Собчак достать. Уж лучше бухать:D

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Just now, Jenich87 said:

Хотя и у нас чистяк может только какой-нибудь Тимати с Собчак

ну в москве проблем нету, это в киеве одноговно суют)))

Just now, Jenich87 said:

Уж лучше бухать

не факт)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, rumblefish сказал:

никогда не понимал желание собственноручно избивать себя))) хотя по молодости за компанию занимался боксом, но при первой же возможности слинял с этого идиотизма.....

Так я собственноручно себя и не избивал. Меня пиздили:D Не, ну это в самом начале. Отец привел. Тренер его знакомый был. Как-то сразу втянулся. На чемпионат мира было дело ездил. Да и уже не помню, сколько раз Республику выигрывал по разным версиям. Закончил, когда поступил учиться.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 минуту назад, rumblefish сказал:

ну в москве проблем нету, это в киеве одноговно суют)))

такое чкувство, что ты живешь в соседнем доме, у тебя есть дорожка и тебе тупо не с кем её потянуть:D Кстати, я последнее время по крепкому алкоголю не аллё. А сам, кстати, откуда? Из Киева?

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 minutes ago, Jenich87 said:

такое чкувство, что ты живешь в соседнем доме

тяпун тебе на язык, не было меня еще в бялоруси)))) мне нравится ваш батько но жить я не хо увас)))))

5 minutes ago, Jenich87 said:

Кстати, я последнее время по крепкому алкоголю не аллё. А сам, кстати, откуда? Из Киева?

ладно харе флудить а то чет опять засираю тему)))) я сам уже незнаю откуда я))))

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас